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血糖高的孕妇一周食谱

时间:2019-05-22 09:20来源:未知 作者:admin 点击:
三高带来的危害,只有亲身经历过的患者才有深刻的体会,在三高(高血糖,高血压,高血脂)中,最让人头痛的就是高血糖。对于孕妇也是,对自己和对宝宝发育都不好。孕3月后每周体

  三高带来的危害,只有亲身经历过的患者才有深刻的体会,在三高(高血糖,高血压,高血脂)中,最让人头痛的就是高血糖。对于孕妇也是,对自己和对宝宝发育都不好。孕3月后每周体重增加350克为好,糖尿病孕妇后期不宜吃的太多太好,过分增加营养,导致体重增长过快,不利于血糖控制,哺乳期血糖的控制较为困难。所以糖尿病孕妇注意增加食物的量,也要每周称体重,以防摄人过多的热量。下面就带大家来看看血糖高的孕妇一周食谱推荐。

  早餐:窝头1个(50克),牛奶1杯(250毫升),鸡蛋1个,凉拌豆芽1小蝶。

  早餐:全麦面包片(50克),豆浆1杯(400毫升),茶鸡蛋1个,凉拌苦瓜1小蝶。

  早餐:牛奶燕麦粥(牛奶250毫升,燕麦25克),鸡蛋羹(鸡蛋1个),海米拌芹菜1小蝶。

  早餐:全卖小馒头1个(50克),薏苡仁粥1碗,鸡蛋1个,拌莴笋丝1小蝶。

  需要说明的是,以上血糖高孕妇一周食谱推荐仅做参考,因为每位孕妇的高血糖程度是不一样的,之后的食疗恢复情况也不一样,所以具体的孕妇高血糖食疗恢复方案还得咨询相关营养师。如果孕妇血糖高不严重,就可以通过臻月孕妇餐的食疗来逐渐恢复正常;很严重的话,就需要去医院看看是否需要吃药。

(责任编辑:admin)
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